50肩その後

 随分とご無沙汰してしまいました。
50肩は、残念ながらまだ完治とはいきません。動きによってはツッパリ感やわずかな痛みがありますが、可動域はほぼ痛くない方の手と同じになりました。
昨年7月ごろからいたくなりだし、ほぼ半年かかりました。
今後は軽い運動をしながら、再発防止に努めたいです。

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