鼻うがい

 先日、テレビで鼻うがいのことが取り上げられていました。 鼻うがい(鼻洗い)用のポンプ式容器は、3年ほど前に買って何度か使ったまましまい込んでありましたが、久々に使うことにしました。  まず0.9%の生理的食塩水を作り、ポンプに100ccほど入れたら、一方の鼻の穴に先端を入れ、ちょっと前かがみになってシュポシュポと空気を送って食塩水…
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約40年前製造の未使用ガスコンベックをゲット!

 2020年3月、 近くの金物屋さんの閉店セールで、お店の片隅に置いてあったガスコンベクションオーブンを見つけました。この機種は、なんと私が38年前に初めて購入したのとほぼ同じ年代の一回り小さいものでした。 初代のものは、ペンションを始める際に都市ガスタイプだったのをプロパンでも使えるように変えてもらって約20年、ペンションで使って…
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50肩その後

 随分とご無沙汰してしまいました。 50肩は、残念ながらまだ完治とはいきません。動きによってはツッパリ感やわずかな痛みがありますが、可動域はほぼ痛くない方の手と同じになりました。 昨年7月ごろからいたくなりだし、ほぼ半年かかりました。 今後は軽い運動をしながら、再発防止に努めたいです。
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